Waldbaden nach
W. Buchberger
Der Wald kann viel für uns tun, auch was die physische Gesundheit unseres Körpers angeht. Terpene in der Waldluft senken Stresshormone, töten Krebszellen und wirken positiv auf unser Immunsystem (wissenschaftlich bewiesen). Gleichzeitig können wir dem Wald auch wieder etwas zurück geben.
Wichtig in der Natur sind das Geben und Nehmen; die Dankbarkeit.
Vergiss alles was du meinst über den Wald zu wissen und erlebe eine Liebe, ein Gehaltenwerden, Dankbarkeit, eine Zeitlosigkeit und Verbundenheit.
Du wirst nachhaltig deine Energiereserven aufladen und wieder den Platz in deinem Leben einnehmen der sich gut für dich anfühlt.
Wir beginnen unser Waldbaden mit dem achtsamen Eintritt in den Wald und machen einen geführten Waldspaziergang. Gemeinsam erden wir uns und kommen im Hier und Jetzt an. Reinfühlen und loslassen mit gezielten Übungen und Meditationen.
Ort/Treffpunkt: Raritätenzooparkplatz Ebbs
Dauer: 1,5h
Preise: 35€, ab 2 Teilnehmern 15€
Termine: melde Dich gerne bei mir, wir finden einen passenden Termin